Solné koupele

Pro solné koupele se nejčastěji používá drcená Himálajská sůl, drcená na kousky velikosti 3 – 5mm, ale může se používat i jemně mletá. Sůl se v teplé vaně rozpusí během několika málo minut. Využití již rozpuštěné soli, tedy solanky je také možné, ale zpravidla máme doma solanku pouze ve sklenici cca 1l, takže bychom ji spotřebovali skoro najednou. Pro přípravu solné koupele můžeme tedy využít čistou drcenou růžovou sůl, nebo si pořídit koupelovou sůl již namíchanou s bylinkami a květy.

Účinky solné koupele

Růžová sůl neboli přírodní Himálajská sůl je výborná nejen k přímé konzumaci solením, ale i k péči o pokožku. Obsahuje řadu minerálních látek a stopových prvků. Koupel vám přinese příjemnou osvěžující relaxaci očistnou pro kůži, vlasy, ale i klouby a tkáně. Uvolňuje z těla škodlivé a jedovaté látky a doplňuje minerály. Koupel je vhodná i pro suchou pokožku. Očistné a relaxační účinky snadno regulujeme poměrem vody a soli.

  • koupel přináší nejvyšší stupeň celkového uvolnění, blíží se stavu embrya v plodové vodě
  • zlepšuje prokrvování kůže
  • pomáhá při kožních onemocněních
  • probouzí vlastní léčivou sílu těla
  • pomáhá udržovat vlhkost pokožky, vyrovnává její pH
  • dodává koloidní minerály a posiluje tělo
  • podporuje látkovou výměnu pokožky
  • pomáhá vyrovnávat hladinu hormonů v těle

Příprava solná lázně k pročištění těla a ducha

Do vany dejte asi tři až čtyři hrsti drcené růžové soli a horkou vodou ji dobře rozpusťte. Asi na 15 minut se uvolněte v lázni o teplotě cca 37 °C. Poté minimálně hodinu odpočívejte. Nejlepší je uložit se hned k nočnímu spánku.

Příprava vonné solné lázně

Dejte dvě hrsti drcené růžové soli do šroubovací sklenice a pokapejte 5 až 10 kapkami přírodně čistého éterického oleje, který máte rádi. Zavřenou sklenici dobře protřepte, vysypte do vany a napusťte horkou vodou, aby se sůl zcela rozpustila. Doba koupele 10 minut.

Maximální délka solné koupele

Koupel by neměla trvat déle než 20 minut, neboť pak zatěžuje krevní oběh.

Kdy solnou koupel nevyužívat

Solné lázně se však musíte vzdát zcela, pokud trpíte některou z uvedených zdravotních poruch, jako je srdeční slabost, onemocnění srdce, vysoký krevní tlak, zánět žil, náchylnost k emboliím nebo cirhóza jater.

Další využití solné koupele

V neposlední řadě může solná lázeň posloužit i jako rituál při novoluní, zaměřený na vnitřní očistu a schopnost načerpat novou, tvůrčí energii.

PS: Bližší informace o koupelových solí přineseme v dalším článku, nebo je získáte přímo v Solné jeskyni Přeštice.

Komentáře
  • Chcete dostávat užitečné rady, tipy, návody o využití solné jeskyně a solných produktů? Přihlašte se do odběru novinek.

    Vaše osobní údaje (e-mail a jméno) budeme zpracovávat pouze za účelem zasílání newsletterů se zajímavým obsahem z oblasti užitečných rad, návodů a tipů využití solné jeskyně a solných produktů v souladu s platnou legislativou a zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas se zasíláním a zpracováním osobních údajů můžete kdykoli odvolat prostřednictvím odhlašovacího odkazu v každém emailu. Zásady zpracování osobních údajů
  • Rubriky
  • Nejnovější příspěvky
  • Otevírací doba
    Pondělí 16:15 – 18:00
    Úterý 9:00 – 12:00
    Středa 13:00 – 17:30
    Čtvrtek
    Pátek
    Sobota tel. obj.
    Neděle tel. obj.