Při potížích jater a žlučníku, nebo křečích v oblasti žaludku a střev přináší úlevu teplý solankový obklad.
Vytvořte solný roztok – do půl litru horké vody přimíchejte 5-6 polévkových lžic solanky. Ponořte do promíchaného rozroku bavlněný šátek, lehce vyždímejte a přiložte ho po celé ploše bolavé oblasti. Převiňte potom ještě suchým ručníkem kolem břicha a 30 minut nechte působit v klidové ploze.
Vytvořte solný roztok rozpuštěním 50 – 100g drcené růžové Himálajské soli v půl litru horké vody. Postup aplikace jako v předchozím bodu.
Na obklady je také vhodný nahřívací polštářek, ale o něm si povíme v některém dalším článku.